Online Slaap Check
Gratis test (tijdelijk offline)
Ga jij slaapwandelend door het leven?
Met deze online test ontdek je binnen 5 minuten of je slaapwandelend door het leven gaat + gratis advies.
Start vandaag nog.
Klik hier
Wake-up call
Call
Welke angst(en) houden jou wakker?
Wist je dat slapeloosheid vaak het een topje van de ijsberg is? Vaak loopt er iets niet helemaal lekker onderwater in je leven of leidt je een leven vol met angst(en) Wat zich vervolgens uit in slaapproblemen. Door middel van een wake-up call help ik jou dit topje in kaart te brengen.
Klik hier
Dromenvanger
Traject
Ben jij bereid om weer in contact te komen met je innerlijke kind zonder angst?
Het Dromenvanger Traject geeft jou het inzicht om het roer om te gooien, de tools om je los te maken van angst(en) en de kracht om zelf jouw droomleven in te richten.
Klik hier
Over Mark Schadenberg
Oud-militair, slaapcoach en toekomstige vader, maar bovenal levensgenieter; zo zou je mij het best kunnen omschrijven. Als geen ander weet ik hoe slaapproblemen je leven kunnen bepalen. Ook ik voelde lang de druk om leuk gevonden te worden door mijn omgeving. Om er zo goed mogelijk uit te zien. Maar werd ik daar gelukkiger van? In tegendeel ik begon te leven met verschillende angsten! Door weer in contact te komen met mijn innerlijke kind vond ik mijn rust terug en verdwenen mijn angsten en wist ik wat echt belangrijk is in het leven.
Mijn ervaringen heb ik gebundeld in mijn boek “Van slaapwandeling naar droomleven”. Daarnaast coach ik mensen die wakker liggen van slapeloosheid doordat er iets onder water niet helemaal lekker loopt of liggen wakker van verschillende angsten. Durf jij jouw innerlijke kind te omarmen en zo afstand te doen van je angst(en)?
Het is mijn missie dat niemand meer wakker hoeft te liggen van slapeloosheid en daardoor weer in contact mag komen met zijn of haar innerlijke kind zonder angst. Daarom wil ik jou laten zien dat het anders kan!
Neem contact met me op
De Dromenvanger Methode ©
De route van slaapkop naar koploper
Ben jij klaar met het leven met angst? Wil jij graag meer energie en doen waar je gelukkig van word, maar ga je slaapwandelend (onrustig/vermoeid) de dag door? De Dromenvanger Methode geeft jou het inzicht om het roer om te gooien, de tools om je los te maken van jouw angsten en de kracht om zelf jouw droomleven in te richten. Zodat slaapwandelingen jouw dagdromen niet langer in de weg staan.
Slaapwandelend door het leven
Bekijken | Van Inzien naar Doorzien.
Ben jij klaar om je laatste slaapwandeling ooit te maken? Stop met die angst en onrust!
Slapende honden wakker maken
Bevrijden | Van losbreken naar vastpakken.
Durf jij de confrontatie aan te gaan met alle trucjes van je imago & ego? Ben jij bereid in contact te komen met je innerlijke kind?
Slapend rijk worden
Beleven | Van droomdag naar droomleven.
Klaar om jouw dromen om te zetten in dagelijkse handelingen? Leven vanuit je waardes en met zelfliefde.
Waarom slecht slapen een nachtmerrie is.
Waarom zijn we zo weinig in dromenland, als juist slaap onze dromen doet uitkomen?
In 2020 zijn er nog maar weinig mensen die zich bewust zijn van de impact van een goede nachtrust op je welzijn. En dat terwijl een uurtje extra slaap je meer rust en stabiliteit geeft dan een uurtje naar de psycholoog.
Kortom. Jij kan je droomleven schudden als je slaapwandelend door het leven gaat.
Vanuit die wetenschap heb ik een boek geschreven waardoor je minder onrust en meer nachtrust gaat ervaren.
Ik help slaapwandelaars aan een droomleven. Zin om wakker te worden?
Meer info!
Droompartners
