Tips Heb jij last van kilo’s slaapgebrek?KILO’S SLAAPGEBREK Je herkent dit vast wel… je hebt een korte nacht gehad bent moe…markschadenberg9 juni 2021
Tips SLAAPREGIMESLAAPREGIME Het afgelopen jaar hebben velen van ons veel onrust meegemaakt door de covid-19 crisis.…markschadenberg26 mei 2021
Geen categorieTips Ben jij vaak ‘s nachts wakker?Mogelijk lig je op dit moment wakker rond een uurtje of 3 a 4. Bizar…markschadenberg18 mei 2021
Tips 5 Slaaptips voor een betere relatie (Valentijn)Dat het nu een enorme gekke en onrustige tijd is hoef ik je niet te…markschadenberg9 februari 2021
Tips Waarom word ik wakker met hoofdpijn?Er is niet veel erger dan proberen de dag onder ogen te zien na het…markschadenberg1 februari 2021
Tips Heb jij last van nachtelijke spiertrekkingen?Nachtelijke spiertrekkingen. Misschien heb je het zelf al eens ervaren: S’nachts wakker worden door een…markschadenberg25 januari 2021
Tips Slaap heeft invloed op wat je eet en wat je eet, heeft invloed op je slaap“Slaap heeft invloed op wat je eet en wat je eet, heeft invloed op je…markschadenberg30 december 2020
Tips Tips om beter te slapen tijdens de feestdagenDe Feestdagen staan weer voor de deur, ook al zullen veel mensen misschien meer bezig…markschadenberg24 december 2020
Tips 4 slaapgewoontes onder de loepWord je soms midden in de nacht wakker? Of word je niet helder wakker? Veel…markschadenberg5 december 2020
Tips 7 tips om vol energie de wintertijd in te gaanDe wintertijd komt er weer aan. Elk jaar is het weer raak, we mogen dan…markschadenberg19 oktober 2020