Coaching voor vaders

Een wonder is het, dat nieuwe leven

Maar door al dat slaapgebrek eist de vermoeidheid zijn tol.

Een baby brengt veel vreugde, maar ook een turbulente periode waarin in ieder geval wordt ingeleverd op slaap. Het tekort aan slaap resulteert in onrust, stress, spanning en het maken van ongezonde keuzes. Binnen het Droomritme coachingstraject geef ik jou alle tools in handen om het slaappatroon van jouw baby én jezelf te verbeteren.

Boek hier een intake

Schreeuwend slaaptekort

bekend verschijnsel onder jonge ouders

Slaaptekort is een bekend verschijnsel onder jonge ouders. En dat is niet gek; iedere nieuwe ouder verliest namelijk tenminste 350 uren slaap in het eerste jaar nadat de kleine is geboren. Dat slaaptekort wordt nog groter wanneer het kind niet goed slaapt; een probleem dat bij de helft van de jonge kinderen van 0-4 jaar speelt. Maar zelfs als kinderen goed slapen, ervaart 10% van de Nederlandse ouders slapen als een probleem.Het slaaptekort resulteert jammerlijk genoeg in onrust, spanning en stress, wat weer zijn weerslag heeft op de kinderen zelf. Een vicieuze cirkel die – volgens veel jonge ouders – maar moeilijk te doorbreken is. En ondanks de onderbroken nachten en de lange dagen, wordt er van ouders verwacht op de top van hun kunnen te presteren in zowel de opvoeding als het wijzen van de weg naar Dromenland.

Co-founder SOS Plan (Slaap ouders slaap )
Droomritme Pro
Droomritme coach
Mentor Droomritme coach opleiding