Ik laat jou zien dat je niet hoeft door te lopen met slaapproblemen en angsten

Hoe vaak zeg jij niet: “ja goed, druk” als iemand vraagt hoe het met je gaat? Want, stel je voor dat ze zien dat het eigenlijk helemaal niet zo goed gaat. Stel je voor dat je moet zeggen dat je slecht slaapt, onrustig slaapt of vaak wakker wordt ’s nachts… Last hebt van bepaalde angst of gewoon niet weet waar je heen wilt. Stiekem weet je van binnen wel dat er meer speelt, want slapeloosheid is vaak het topje van de ijsberg dat zorgt voor onrust en angsten!

Ik heb last van angsten en onrust, maar ik probeer het zelf nog wel even. Het is gewoon een stressvolle tijd...

Herkenbaar?Laat jouw onrust jou niet leiden en laat je coachen

(Slaap)problemen en angst(en) zijn er om opgelost te worden

Laat ik beginnen om te zeggen dat je écht niet de enige bent die (slaap)problemen of angst(en) ervaart. Als geen ander weet ik hoe streng je voor jezelf bent en hoe goed je het voor jouw omgeving wil doen. Gedurende de dag dender je maar door, waardoor je in een vicieuze cirkel terechtkomt van onrust en angst. Als je dan eindelijk op de bank ploft, ben je doodop. Stiekem zie je al op tegen die slapeloze nachten en laten we eerlijk zijn; door jouw slaapgebrek word je er niet echt gezelliger op voor jouw omgeving….

En daarnaast raak je steeds verder van jezelf af, je gaat twijfelen, raakt de controle kwijt voor je gevoel en komt er angst voor terug. Ook raken veel de verbinding kwijt met hun innerlijke kind. Juist deze verbinding zorgt voor energie en plezier. Willen we dat niet allemaal in het leven hebben?

De reden waarom je hier bent.

Je hebt veel dromen en plannen maar je weet niet waar je moet beginnen. Je mist energie en een goede nachtrust om het van de grond te krijgen. Er is geen focus.

Vragen die door je hoofd blijven malen:

  • Wat vind ik echt leuk om te doen?
  • Wat is mijn droom?
  • Ben ik wel de juiste weg aan het bewandelen?
  • Waarom voel ik mij zo onrustig?
  • Waarom lig ik wakker in de avond?
  • En….. wie mag ik zijn?

Deze vragen zorgen voor onrust als je er geen antwoord op kan geven. Ze geven je een waardevol leven als je ze wel kan beantwoorden.

Tijd om je droom na te gaan leven.
Tijd om hulp te vragen.

Boek een gratis call

3 redenen om deze coaching niet te kopen.

En waarom dit volledige onzin is.

Ik heb nu geen tijd

Door slecht slapen zal je juist het overzicht in je agenda kwijtraken. Door goed te slapen ben je functioneler, scherper en zal juist meer tijd over hebben in je agenda. Daarnaast zie ik mensen druk zijn omdat ze vluchten voor de onrust in hun zelf. Door samen de kern aan te pakken zal er rust terug komen en een fijne agenda waar er een balans is tussen plicht en plezier.

Ik probeer het nog wel even zelf

Goed dat je het zelf wil proberen, maar wat heeft het je tot nu toe opgebracht?  Niet waar je wil zijn toch? Hulp vragen is helemaal niet erg. Juist door hulp te vragen kom je verder in het leven.

Ik vind het te duur

Hoeveel geld heb jij al geïnvesteerd in betere slapen? Wat denk jij dat het je gaat opleveren?
Dat is waarschijnlijk onbetaalbaar. Door weer goed te kunnen slapen en in verbinding te komen met je innerlijke kind  zal er een overvloed zijn aan geld, geluk en energie!

Boek jouw gratis intake
Slaapcoach Mark Schadenberg
Coaching voor vaders

Zet de stap naar verandering

Wat er ook tussen jou en je slaap staat, ga er aan voorbij:
je trots, je schaamte, je onzekerheid of wat het ook is dat je nu nog tegen houdt.

Met één klik de gratis intake op een tijdstip dat jou past.
We spreken elkaar online.
Vanuit je favoriete en veilige plek: Je bank, je bureau of buiten in het bos.
Het maakt niet uit.

Durf het proces te vertrouwen.
Want we gaan aan de slag.
Tijd om beter te slapen en weer terug te keren naar je innerlijke rust.

Book hier je gratis call
Datum: Plan via de online agenda
Deelnemers: 1 (jij krijgt mijn exclusieve aandacht)
Lokatie: Online