Slaapcoach van Nederland

Mijn naam is Mark Schadenberg en ik ben de slaapcoach van Nederland. Je hebt me het vast wel eens horen zeggen. Of het nu bij een podcast is of op televisie. Mijn expertise ligt bij slaap en ik help jou dan ook graag om jouw nachtrust te verbeteren.

Ken jij mijn boek al?

Ik ben Mark Schadenberg, jouw wake-up call

Slaap, we kunnen niet zonder. Hoe vervelend is het dan ook als je de slaap maar niet weet te vatten, ondanks voldoende slaap toch moe blijft, of een kind hebt die maar niet doorslaapt. Als slaapexpert van Nederland help ik al jaren mensen hun slaappatroon te verbeteren. Tijdens lezingen, in workshops en podcasts, deel ik graag mijn kennis en tips over slaap, want mijn missie is om een uitgeruster Nederland te creëren.

MISSIE

Mijn missie is om een uitgeruster Nederland te creëren.

's nachts wakker liggenErfelijke Familie TraumaSlaap
26 januari 2023

Wakker liggen, hoe los ik het op?

Wakker liggen, hoe los ik het op?   Ontzettend veel mensen hebben last van slaapproblemen. Wakker liggen of slapeloosheid bijvoorbeeld. Misschien jij ook wel, en lees je daarom nu deze…
Manifesteren van slaapSlaap
11 april 2022

Manifesteren kun je leren: slaap en mindset

Manifesteren kun je leren: slaap en mindset Manifesteren kun je leren. Het is een populair gezegde dat we veel voorbij zien komen. Maar wat is hier nu eigenlijk van waar?…
Koffie en slapenSlaap
18 maart 2022

Koffieshot & powernap: instant energy boost

Koffieshot & powernap: instant energy boost Alles gaat over balans, iets waar Mark het met Giel Beelen in de podcast Kukuru al eens over had. Zo ook met koffie. Onderzoeken…

Mark inhuren als spreker?

Vraag hier een vrijblijvende offerte op.

Vraag hier een offerte op