Wat als jouw blokkade bij intimiteit geen probleem is, maar een oude herinnering?
Je houdt van je partner. Je verlangt naar verbinding. Maar zodra hij of iemand anders echt dichtbij komt, sluit je lichaam zich af.
Je voelt spanning, onrust of blokkades bij aanraking. Je bevriest. Je vertrekt uit je lijf. En je denkt: “Wat is er mis met mij?”
Het antwoord is: niets.
Je lichaam zegt ‘nee’ niet omdat je kapot bent, maar omdat het wijs is. Het beschermt je tegen iets ouds. Iets dat misschien niet eens van jou is.
In mijn werk als erfelijk familie trauma therapeut zie ik dit dagelijks. Vrouwen die willen voelen, maar blokkeren. Niet door wat er nu gebeurt, maar door wat er generaties geleden is weggestopt.
Waarom je lichaam blokkeert bij intimiteit
Het lichaam is een intelligent systeem. Het onthoudt alles wat ooit te veel was. Zelfs als jij je het niet bewust herinnert, weet je lichaam het nog wel. Het herkent patronen, energie, spanning. En het reageert.
Misschien voelde jij als kind al dat jouw “nee” niet gehoord werd. Of werd er onbewust iets van je gevraagd wat je zenuwstelsel te veel vond. Misschien leefde jouw moeder of oma in een huwelijk waarin geven een plicht was, geen keuze.
En nu, jaren later, wil jij wél in vrijheid leven, wél genieten van intimiteit. Maar je lichaam blijft trouw aan dat oude script. Het zegt: “Pas op. Hier zijn we eerder gekwetst.”
Veelvoorkomende signalen die vrouwen ervaren:
- Je lichaam trekt zich terug bij aanraking, zelfs bij liefdevolle intenties
- Je ervaart een gevoel van schuld of schaamte rondom je grenzen
- Je weet rationeel dat je veilig bent, maar je lijf zegt wat anders
- Je klapt dicht in bijzijn van je partner, ouders, of zelfs vrienden
- Je voelt: “Dit is groter dan ik.”
Wat als jouw lichaam niet tegenwerkt, maar voor jou spreekt?
In plaats van je lichaam te zien als obstakel, mag je het leren zien als boodschapper. Het vertelt jou iets. Over waar je pijn hebt gedragen. Of misschien zelfs iets wat je vrouwenlijn nooit kon uitspreken.
Ik denk aan een vrouw uit mijn praktijk, laten we haar Eva noemen. Ze kwam bij mij omdat ze keer op keer dichtklapte bij haar partner. Niet alleen tijdens fysieke nabijheid, maar zelfs bij een arm om haar heen, of wanneer hij haar liefdevol aankeek. Haar hele systeem sloeg dan op slot. Ze voelde zich schuldig, maar ook gevangen in iets wat ze niet kon verklaren.
Toen we samen haar familiesysteem bekeken, kwam het patroon naar boven. Haar moeder had nooit geleerd om een ‘nee’ te voelen, laat staan uit te spreken. Intimiteit was iets wat ze onderging, uit plicht of om de vrede te bewaren. Haar oma had een huwelijk gekend waarin grenzen structureel genegeerd werden. En haar overgrootmoeder? Die verloor haar eerste liefde in de oorlog en huwde later een man waar ze nooit echt bij kon landen.
Drie generaties van vrouwen die zich aanpasten, die verdragen, die hun lichaam verlieten om de ander niet te verliezen.
Eva had niets verkeerd gedaan. Maar haar lijf droeg het onzichtbare script van deze vrouwen. En telkens als haar partner haar benaderde met liefde, zei haar systeem: “Niet weer. Niet ten koste van mij.”
Toen ze dit begon te zien, te voelen, en in zachtheid terug mocht geven aan waar het vandaan kwam, veranderde er iets. Ze hoefde haar lichaam niet langer te bevechten. Ze ging het eren. En beetje bij beetje kwam er ruimte. Voor gevoel. Voor liefde. Voor veiligheid.
Wanneer je dit bewust aankijkt, verandert er iets. Er komt ruimte. Zachtheid. En langzaam, in jouw tempo, veiligheid.
Mini-training: Mijn lichaam zegt nee ….en dat mag
Omdat zó veel vrouwen zich hierin herkenden na mijn veelbekeken reels (meer dan 2,8 miljoen views), heb ik een mini-training gemaakt. Geen quick fix, maar een zachte bedding om jouw lichaam weer als veilig te ervaren.
Wat je ontvangt:
- Een e-book met heldere uitleg en een krachtige casus
- Reflectievragen en oefeningen om je lichaam beter te begrijpen
- Twee geleide meditatie om contact te maken met je vrouwenlijn en je lijf weer te bewonen
Deze training is speciaal voor jou als je voelt dat jouw lichaam blokkeert, maar je intuïtie fluistert dat het tijd is om te luisteren …echt te luisteren.
Meer zachtheid. Meer inzicht. Meer jij.
Je hoeft niets te forceren. Je hoeft nergens sneller te zijn dan je bent. Maar als je voelt dat je klaar bent om te zakken in je lijf en ruimte te maken voor wie jij werkelijk bent…
Dan is dit jouw uitnodiging.
Bestel hier de mini-training ‘Mijn lichaam zegt nee…en dat mag’
