“Slaap heeft invloed op wat je eet en wat je eet, heeft invloed op je slaap” Is het je wel eens opgevallen hoe moeilijk het is om weerstand te bieden…
Read More
Eén op de vijf werkende mensen kampt met slaapproblemen. Maar dit probleem aankaarten is voor velen nog een stap te ver. Daarom gaat Bolsius nu meer aandacht geven aan slaap….
Vele zullen dan vroeg in de nacht vertrekken richting hun vakantiebestemming, maar is dit wel een goed idee? Vele van ons denken dat we onze geest alert kunnen houden als…
Steeds meer mensen werken in ploegendiensten, dit heeft zijn voor- en nadelen. Wat mij opvalt als coach is dat mensen die in ploegendiensten werken tegen problemen aanlopen met een goed…