Beter slapen en presteren bij onregelmatige werktijden. Zes miljoen mensen in Nederland werken onregelmatig, dat is zo’n 65% van de werkende Nederlanders. Hiervan werken 1,5 miljoen mensen ook geregeld nachtdiensten.Onregelmatig…
Read More
Recente berichten
Tags
Afvallen AirBNB aline kruit bedweters podcast Bolsius Energie Feestdagen Gezondheid Goede nacht hoofdpijn Hotel Kerst life Mark Schadenberg nachtdienst onregelmatig werken Ploegendiensten podcast relatie slaap Slaap coach Slaapcoach Slaapexpert Slaap expert slaapgewoontes slaapproblemen Slaap tips Slapen is niets doen spiertrekkingen stress Valentijn Voeding werknemers winterdip wintertijd