Manifesteren kun je leren: slaap en mindset Manifesteren kun je leren. Het is een populair…
Eline Heeres11 april 2022
Koffieshot & powernap: instant energy boost Alles gaat over balans, iets waar Mark het met…
Eline Heeres18 maart 2022
In samenwerking met Philips ga ik als slaapexpert op bezoek bij vier slechte slapers om…
Eline Heeres10 maart 2022
Slapen, het is voor mij altijd een belangrijk thema geweest en dan met name omdat…
markschadenberg25 september 2021
Bij ouders in spe kan slaapgebrek al optreden nog voordat de kleine er is. Mijn…
markschadenberg9 juni 2021
KILO’S SLAAPGEBREK Je herkent dit vast wel… je hebt een korte nacht gehad bent moe…
markschadenberg9 juni 2021
SLAAPREGIME Het afgelopen jaar hebben velen van ons veel onrust meegemaakt door de covid-19 crisis.…
markschadenberg26 mei 2021
Ben jij vaak 's nachts wakker? Mogelijk lig je op dit moment wakker rond een…
markschadenberg18 mei 2021
